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boyARTグループクラスが始まります!

新しいエクササイズの登場です!
いよいよ2月からSpringsでJimmy OutlawのbodyARTのクラスが始まります!

昨年のクリスマスイベントイベントで大好評だったので、
またやってみたい!次にやるとき教えて!との感想をいっぱいいただき、
また惜しくもチャンスを逃した方も次回こそ!

ピラティスでコアの筋肉の使い方がわかると、
ますます楽しいと思います。
ピラティスの概念で言うと、Dynamic Stabilizationにチャレンジという感じでしょうか。
そして持久力アップも。

音楽にのって動き、いつの間にか汗だくになり。
終わった後は気持ちよいです!

毎週水曜日です。
bodyART体験してみませんか?
あと残り4名様となっています。
参加ご希望の方は、お早めにどうぞ!

スプリングスピラティススタジオ

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