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[親子ピラティスワークショップ」

スプリングスの夏休みスペシャルイベントとして、
スプリングス初の子供を対象にしたイベントを開催します!
これは、子供だけでなく、親子でやることに意味があるのです。

今、子供達の姿勢の悪さがすごく問題になっています。
さて、どんな問題になっているか詳しくは次回のグログで述べさせていただくとして。

その問題を、子供達にも一緒に考えてもらって、
姿勢が悪いとどんなふになるのか、どんな影響があるのか。
正しい姿勢ってどんな姿勢か。

そして、よい姿勢になるためのエクササイズ。
体幹をきたえ、背骨の柔軟性をアップ、
背中の筋肉を鍛え、バランスを保つ能力をアップ。

子供達にわかりやすい、楽しいエクササイズを考えていますよ!
親子のペアワークもきっとまたやりたい!って思ってくれるようなのができますよ!

詳細はスプリングスのウェブサイトをご覧ください。
定員が7組と少ないので、お早めにお申し込みください
スプリングスピラティススタジオ

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